gesunde Lebensgestaltung
Gesund werden - gesund bleiben
schön & gesund Aussehen
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hey,

zukünftige königin deiner gesundheit!

ICH BIN ASTRID 

MEINE MISSION ist, ...

FRAUEN ZU ERMUTIGEN IHRE TRÄUME ZU VERWIRKLICHEN, SELBSTZWEIFEL ZU ÜBERWINDEN UND EINE SCHÖNE, GLÜCKLICHE UND GESUNDE LEBENSWEISE ZU FÖRDERN!

"Gesundheit" ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!"

„Arthur Schopenhauer“ bringt es mit seinem Zitat, total auf den Punkt!

Meine geschichte

Ich hatte eine Phase in meinem Leben, wo es mir nicht gut ging und ich mit gesundheitlichen Herausforderungen zu kämpfen hatte. In den jungen Jahren hatte ich mit meiner Wirbelsäule so meine Herausforderung. Einige Zeit darauf hatte ich einen Herzinfakt, wo sich mein Leben total auf den Kopf gestellt hatte. Durch Up and Downs in dieser Zeit, kam ich zu dem Entschluss meine mentalen und gesundheitlichen Probleme selbst zu lösen. So stoß ich damals zu den Themen Resilienz, Selbstbewusstsein, Gesundheitsförderung und Nahrungsergänzung. 

Ich bekam damit eine großartige Chance mein Leben neu zu gestalten und meine Verantwortung über meinem Körper selbst mit all den gesundheitlichen Herausforderungen zu übernehmen. 

Und ja, ich habe es auch geschafft!

Ich habe über 7kg abgenommen, machte Sport und fokussierte mich auf eine gesunde Lebensführung im privaten und beruflichen Alltag.

Im Jahr 2011 machte ich mich als Beauty & Vitalcoach selbstständig. Während dieser Zeit habe ich berufsbegleitend viele weitere Ausbildungen in der Beauty & Vitalbranche  abgeschlossen. 

Im Jahr 2012 legte ich mir in meiner damaligen Partnerschaft einen Hund zu, wo ich meine freie Zeit mit ausgiebige Hundespaziergänge in der Natur verbrachte. Alles zusammen mache ich bis heute noch leidenschaftlich gerne. 

Frauen in ihre Kraft und Schönheit zu bringen war schon immer meine Passion. Daher absolvierte ich neben meinem Beauty und Vitalstudio berufsbegleitend den Dipl. Lebens- und SozialberaterIn bei der ROK Akademie in Wien. 

Meine Vision ist es Frauen zu ermutigen selbstbewusster und vitaler ihren Lebensstil zu gestalten, um nicht nur mehr Lebensqualität zu leben, sondern auch durch ihr Selbstbewusstsein und Achtsamkeit auf körperlicher, seelischer und geistlicher Ebene, wie auch in der Gesellschaft etwas verändern zu können.

Reichtum ist viel.
Zufriedenheit ist mehr. Gesundheit ist alles!

-asiatische Weisheit-

von innen nach außen schön!

Dein Womencoach ist eine Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Lifecoach, Darmgesundheitscoach, Beautycoach und Vitalcoach.

Auch ist sie Mitglied des österreichischen Dachverbandes der Lebens- und Sozialberatung.

Was ist eine Lebens- und Sozialberaterin und welche Beratungen bietet dein Womencoach dahingehend an?

DAs ist Astrid- dein womencoach!

Authentisch


Vielseitig Stilvoll

Glücklich gesund

Freiheitsliebend

Hilfsbereit


zielstrebig